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これ日記なん？

2002-02-16(Sat) [長年日記]

_ 今日のジム

ボクシングエクササイズ 1hr
ボディパンプ45
ベーシックエアロ 40min
オリジナルエアロ 40min
ボディコンバットショート

ボクシングエクササイズは今日は代行の方だった。普段とすこしく違うが楽しかった。しかし右・右・フック・エルボ・アッパーと同じ腕を連発させるのは効いた。結局今日も5連発だったわけだが、足にきてる。もう眠い。ダメだ。

_ 今日の歯医者

虫歯の個所に薬をつめてもらい、レントゲン撮影。来週土曜日も歯医者。

[ツッコミを入れる]

2013-01-01(Tue)
- 1. １年の計は元旦にあり 2013
- 2. iPad mini 導入
2012-07-30(Mon)
- 1. 3.1.4 にアップデート。
2012-06-19(Tue)
- 1. 古いページを見るとエラー？
- 2. とりあえずtitle_tagを外す
- 3. wordpress をローカルのlinuxにいれてみた。
2012-06-09(Sat)
- 1. 3.1.3にバージョンアップ
- 2. 問い合わせ管理システムをお探し中。
- 3. CMS をお探し中
2012-04-07(Sat)
- 1. TS-459PROII で dnsmasq自動起動ほか